אבקת BCAA בתפזורת

אבקת BCAA בתפזורתהוא תוסף תזונתי המורכב משלוש חומצות אמינו עם שרשרת מסועפת (BCAA): לאוצין, איזולוצין וואלין. שלוש חומצות אמינו מסועפות אלה הן חומצות אמינו חיוניות שגוף האדם אינו יכול לסנתז מעצמו. ניתן לקחת אבקת BCAA טהורה רק ממזון או תוספי מזון. תוסף BCAA טבעי נמצא בשימוש נרחב בתחום התזונה הספורטיבית והוא אחד המרכיבים החשובים של חלבון שרירים. במהלך האימון, השרירים יסבלו מעייפות ונזק, ו- BCAA 2: 1: 1 אבקה יכולה לגלוש שרירים לספק את חומצות האמינו הדרושות להן כדי לעזור לשחזר ולבנות מחדש את רקמת השריר.

אבקת התפזורת של BCAA נמצאת במזונות רבים, הן בעלי חיים והן על בסיס צמח. להלן כמה מאכלים נפוצים:
1. מזון לבעלי חיים:
בשר רזה: בקר, חזיר, עוף, הודו וכו '.
דגים: טונה, פורל, בקלה, טונה וכו ';
ביצים: ביצים, ביצי ברווז, ביצי אווז וכו ';
מוצרי חלב: חלבון מי גבינה, יוגורט, יוגורט יווני, גבינה וכו '.

2. BCAA טהור טבעי בתפזורת במזונות צמחיים:
פולי סויה ומוצריהם: פולי סויה, טופו, חלב סויה, טופו מיובש, עור טופו וכו '.
שעועית ומוצריהם: שעועית שחורה, שעועית אדומה, שעועית מונג, עדשים וכו '.
אגוזים וזרעים: שקדים, אגוזי מלך, קשיו, בוטנים, זרעי דלעת וכו '.
דגנים: שיבולת שועל, אורז, תירס, חיטה וכו '.
האמור לעיל הם מזונות עשירים ב- BCAAS. מזונות מן החי בדרך כלל מספקים רמות גבוהות יותר של BCAAs, במיוחד בחלקים של רקמת שריר העשירים יותר. מזונות צמחיים מכילים פחות BCAAs יחסית, אך ניתן גם להילקח בהם באמצעות תזונה מגוונת.

 

נליזה	מִפרָט	תוצאות
הוֹפָעָה	אבקה לבנה	עומד
רֵיחַ	מְאַפיֵן	עומד
טעם	מְאַפיֵן	עומד
Assay	2:1:1	עומד
ניתוח מסננת	100% עוברים 80 רשת	עומד
אובדן בייבוש	5% מקסימום.	1.02%
אפר סולפי	5% מקסימום.	1.3%
לחלץ ממס	אתנול ומים	עומד
מתכת כבדה	5ppm מקסימום	עומד
כְּמוֹ	2ppm מקסימום	עומד
ממסים שיוריים	0. 05% מקסימום.	שְׁלִילִי
מִיקרוֹבִּיוֹלוֹגִיָה
ספירת צלחות מוחלטת	1000\/G מקסימום	עומד
שמרים ועובש	100\/גרם מקסימום	עומד
E.COLI	שְׁלִילִי	עומד
סלמונלה	שְׁלִילִי	עומד

 

 

 אם אתה רוצה לדעת יותר על מוצר, אנא צור איתנו קשר:duke@hongdaherb.com

 

1. לקדם צמיחת שרירים ותיקון: תוספי בתפזורת BCAA הם מרכיב חשוב בחלבון השריר. בליעת כמות מסוימת יכולה לעזור לתמוך בגידול ותיקון שרירים, לתת לתאי שריר את חומצות האמינו הדרושות להם, ולעזור לסנתז חלבונים חדשים, ובכך לקדם צמיחת שרירים ותיקון.

2. הפחתת פירוק שרירים: לאחר פעילות גופנית מאומצת או פעילות אירובית ארוכת טווח, הגוף עשוי לעבור פירוק שרירים, ו סִיטוֹנִיאבקת BCAA בתפזורתיכול לעזור להפחית את מידת פירוק השרירים ולהגן על רקמת שריר מפני נזק מוגזם.

3. עיכוב עייפות: אבקת BCAA טבעית יכולה לעכב עייפות עצבית ועייפות שרירים, לשפר את המראה של עייפות מרכזית על ידי ויסות מעבירים עצביים במוח ומספקים אנרגיה נוספת שתסייע לעיכוב עייפות השרירים.

4. שפר את ביצועי האימונים: אבקת חומצות אמינו BCAA יכולה לשפר את סיבולת וסיבולת האימונים, לעכב את עייפות השרירים ולשפר את הביצועים במהלך פעילות גופנית לטווח הארוך או בעצימות גבוהה.

5. קידום שריפת שומן: אבקת תוספי BCAA יכולה לסייע בקידום ניצול שומן ומטבוליזם, להפחית את אחסון השומן ולקדם ניהול משקל.
6. תמיכה בתפקוד מערכת החיסון: אבקת התוסף BCAA הטובה ביותר יכולה לשפר את תפקוד מערכת החיסון, לשפר את עמידות הגוף ולהפחית את הסיכון לזיהום ומחלות.

 

 

כיצד להשתמש באבקת BCAA כתוסף ספורט:

1. מינון: בדרך כלל מומלץ אבקת BCAA אורגנית לצרוך סך הכל 5-20 גרם של BCAA ליום.

2. זמן: ניתן לבטל אבקת בתפזורת BCAA לפני האימונים, במהלך ואחריו. ניתן לקבוע את סידור הזמן הספציפי על פי העדפותיך האישיים ויעדי ההדרכה שלך.
לפני אימונים: בליעת אבקת BCAA טהורה תוך 30 דקות עד שעה יכולה לספק אנרגיה נוספת ולתמוך בתיקון שרירים.
במהלך אימונים: אם אתה מבצע פעילות גופנית אירובית למשך זמן רב יותר (כמו ריצה או רכיבה על אופניים למרחקים ארוכים), אתה יכול לצרוך כמות מתאימה של חומצת אמינו אבקת BCAA סין במהלך האימון כדי לעכב את עייפות השרירים.
לאחר אימון: קח את אבקת ה- BCAA הטבעית הטובה ביותר תוך 30 דקות עד שעה לאחר האימון לקידום התאוששות וצמיחת השרירים.

3. שיטת ערבוב: אתה יכול להוסיף אבקת אמינו BCAA מתאימה למים או למשקאות אחרים ולערבב באופן שווה. אתה יכול גם לערבב אותו לשייקי חלבון, מיצים או משקאות ספורט אחרים כדי לשפר את הטעם תוך הגדלת צריכת חומרים מזינים אחרים.
4. דיאטה:אבקת BCAA בתפזורתבדרך כלל משמש כתוסף שתייה, אך עדיין יש צורך ב- BCAA טבעי בתפזורת כדי להשיג תזונה מקיפה באמצעות תזונה מאוזנת. תזונה סבירה עם חלבון, פחמימות וחומרים מזינים ופעילות גופנית נחוצים אחרים תשיג השפעות חזקות.

 

אבקת BCAA הטובה ביותר היא בדרך כלל בטוחה, אך עדיין אתה צריך לשים לב למספר היבטים לפני השימוש בה:

 

1. מינון: בסך הכל 20 גרם BCAA ליום עלולים לגרום לאי נוחות ובעיות בריאותיות.
2. שילב עם תוספי מזון אחרים: אל תשתמש בתוספי תזונה מרובים בספורט בו זמנית, ובמיוחד בתוספי מזון המכילים אותם מרכיבים, כדי למנוע מינון מוגזם.
3. בעיות בריאות: אם יש לך מחלת כליות או מחלות כרוניות אחרות, עליך להתייעץ עם רופא או תזונאי ספורט מקצועי לפני שאתה משתמש באבקת BCAA.
4. טוהר המרכיב: בעת הרכישה, בחר מוצרים ויצרנים רגילים כדי להבטיח כי איכותם וטוהר המרכיבים עומדים בסטנדרטים כדי למנוע צריכת חומרים לא בטוחים. (Shaanxi Hongda הוא מפעל אבקת BCAA מקצועי שהסיטונאי הכי טוב אבקת BCAA בכמויות גדולות.)

 

אחסון: אחסן במקום קריר, יבש ונקי הרחק מלחות ואור שמש ישיר.

אריזה: 25 ק"ג\/תוף או על פי הביקוש.

זמן הובלה: 3-7 ימים.

חיי מדף: שנתיים.

הערה: קיימים מפרטים או חבילות בהתאמה אישית.

 

 

תגיות פופולריות: אבקת BCAA בתפזורת, יצרני אבקת BCAA בתפזורת, ספקים, מפעל